武田知栄（たけだ ちえ）
・保険運動指導士 ・日本体調改善普及協会（NCA）
コンディショニングインストラクター コンディショニングトレーナー
２０代後半で頸椎ヘルニアと診断され、あらゆる治療の先でヨガと出会う。
呼吸とともに心身を“整える”“緩める”こととで、心身が変化していくことを実感し、ヨガインストラクターの道へ。
生徒の方とのかかわりの中で、「ヨガをしたくても、ヨガができる体でない方が多い」ことに気がつき、筋コンディショニングを学ぶ。
ストレッチポールやゴルフボールを使って筋肉を優しくほぐしたり、姿勢を整えたりすることで、身体を動かしやすくするウォーミングアップをヨガレッスンの前に取り入れた。すると、「ヨガのポーズよりもゆるい動きなのに、身体が楽になる！」と好評となり、現在に至る。
無理せず、整えることで、体はちゃんと応えてくれます。
体が変わると、心も軽やかになり、自然と笑顔になります。
体と心が変わると、人間関係にも変化が起こり、人生が変わっていきます。
そんな喜びと希望を、一人でも多くの方に伝えていきたいと思っています。
